Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.El encogido: Sentado con los pies en el tierra inclínate lentamente cerca de tus pies y toca el tierra, mantente en esa posición.Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxige